スロージョギング

スロージョギング · 2019/05/16
こんにちは!讃井です。今日はジョギングのイメージについて書いてみます。 ジョギングしませんかと言うと、ウォーキングならいいけど、ジョギングはきついから無理だという声をよく聞きます。ジョギングの講座に参加するにも、ハードルが一気に上がるようです。...