代々木公園でスロージョギング®を楽しむクラブです。
健康のため運動を始めたい方!
運動不足が気になる方!
減量したいと思っている方!
ジョギングはキツイと思っている方!
フレイル予防をしたいと思っている方!
スロージョギング®て何?って思った方!
初心者の方、大歓迎です。
さぁ、一緒にスロージョギング®を始めてみませんか!
2019年4月6日(土)、代々木公園スロージョギングクラブは活動を開始しました。まだまだ会員募集中です。体験(1回500円)の方も大歓迎です!!
入会、体験ご希望の方は「入会/体験ご希望の方へ」からお申し込みください。お問合せはこちらからどうぞ。
当クラブ代表の讃井里佳子著『歩く速さなのに健康効果は2倍!らくらくスロージョギング運動』(税抜880円、講談社+α新書)が2019年4月13日に発売になりました。詳しくはブログ「書籍発売(4月13日)のご案内」をご覧ください!
コミックエッセイ『運動ざせつ女子が行きついた 1分スロージョギング』(たかツキなほり著、日本スロージョギング協会監修、KADOKAWA)が紙書籍版、電子書籍版ともに2月25日に発売されました。当クラブ代表の讃井里佳子が大々的に出演(!?)しております。是非一度ご覧ください。
ブログをご覧ください。
日本スロージョギング協会のホームページ
全国の協会認定スロージョギングクラブの紹介HP