代々木公園スロージョギングクラブへのお誘い!

みんなで楽しくスロージョギング

代々木公園でスロージョギング®を楽しむクラブです。

健康のため運動を始めたい方!

運動不足が気になる方!

減量したいと思っている方!

ジョギングはキツイと思っている方!

フレイル予防をしたいと思っている方!

スロージョギング®て何?って思った方!

初心者の方、大歓迎です。

さぁ、一緒にスロージョギング®を始めてみませんか!



【お知らせ】

7月17日より緊急事態宣言中の練習方法を変更します

 日頃より皆さまのご愛顧、ご支援を賜りまして、誠にありがとうございます。

 7月12日より東京都に4回目の緊急事態宣言が出され、代々木公園では小人数(目安5人以下)での利用が要請されました。

 これに伴い当クラブでは、代々木公園における大勢の合同練習は休止し、少人数制での練習会を行うことにいたしました。詳しくはお知らせをご覧ください。


活動を開始して3年目!引き続き会員募集中です!!

2019年4月6日(土)、代々木公園スロージョギングクラブは活動を開始しました。

まだまだ会員募集中です。体験(1回500円)も大歓迎です!!

入会、体験ご希望の方は「入会/体験ご希望の方へ」からお申し込みください。お問合せはこちらからどうぞ。


イベント『四季のヘルス・ツーリズム in 港区』を開催しました

 この度、東京都港区の魅力を発信するとともに、健康増進のツールであるスロージョギング®を広く知っていただく取組として、スロージョギング®イベント『四季のヘルス・ツーリズム in 港区』を実施しました。この取組は港区から「令和2年度MINATOシティプロモーションクルー認定事業」として認定されました。

 その第一弾として、2020年10月31日(土)に『ベイエリアの夜景をスロージョギング®で巡る旅』を、また第二弾『イチョウの名所をスロージョギング®で巡る旅』を11月26日(木)に開催しました。

 大勢の皆さまのご参加により、両イベントとも無事に終了することができました。皆さまのご協力、ご支援に心から感謝いたします。


スロージョギングの本が発売になりました!

 当クラブ代表の讃井里佳子著『歩く速さなのに健康効果は2倍!らくらくスロージョギング運動』(税抜880円、講談社+α新書)が2019年4月13日に発売になりました。詳しくはブログ「書籍発売(4月13日)のご案内」をご覧ください!


【クラブの活動状況】

ブログをご覧ください。


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【関連リンク】

日本スロージョギング協会のホームページ

全国の協会認定スロージョギングクラブの

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