代々木公園スロージョギングクラブへのお誘い!

みんなで楽しくスロージョギング

代々木公園でスロージョギング®を楽しむクラブです。

健康のため運動を始めたい方!

運動不足が気になる方!

減量したいと思っている方!

ジョギングはキツイと思っている方!

フレイル予防をしたいと思っている方!

スロージョギング®て何?って思った方!

初心者の方、大歓迎です。

さぁ、一緒にスロージョギング®を始めてみませんか!



お知らせ

活動を開始しました!会員募集中!

2019年4月6日(土)、代々木公園スロージョギングクラブは活動を開始しました。

ただいま、会員募集中です。体験も大歓迎です!!

入会、体験ご希望の方は「入会ご希望の方へ」からお申し込みください。


LINE公式アカウントを開設しました

会員の皆様とクラブ事務局とのコミュニケーションツールとして、LINE公式アカウント『代々木公園スロージョギングクラブ』を開設しました。

会員の方でLINE IDをお持ちの方は、下記の「友だち追加」ボタンを押すか、QRコードをスキャンして友だちになってください。事務局からの連絡やお知らせをお送りします。

友だち追加

スロージョギングin都立戸山公園大久保地区 が開催されます

10月13日(日)に、東京都立戸山公園大久保地区において、「スロージョギングin都立戸山公園大久保地区」が開催されます。当日は、実技指導の後、2㎞ほどスロージョギングを行い、抽選会も行われる予定です。参加費は2,000円(参加賞:スロージョギングTシャツ)です。お申し込みは日本スロージョギング協会HPからお願いします。


スロージョギングの本が発売になりました!

当クラブ代表の讃井里佳子著『歩く速さなのに健康効果は2倍!らくらくスロージョギング運動』(税抜880円、講談社+α新書)が4月13日に発売になりました。詳しくはブログ「書籍発売(4月13日)のご案内」をご覧ください!


運動習慣記録アプリができました

運動習慣記録アプリ『公園処方箋 for iPhone』を使ってみませんか?スロージョギング®の理論に基づき開発されたアプリ(iPhone用)です。運動習慣をつけたい方、楽しく運動の効果を実感したい方にお薦めです。

詳細は『公園処方箋 for iPhone』をご覧ください。


クラブの活動状況

ブログをご覧ください。